Személyes motivációk az autóvezetéstől való félelem legyőzésére

Az autóvezetés nem csupán egy hétköznapi tevékenység, hanem sokak számára egy nagyon fontos fontos készség, a személyes szabadságuk forrása. Akik szoronganak a vezetéstől, gyakran jelzik vissza azt, hogy úgy érzik, a szabadságukat veszítették el, és szinte börtönben érzik magukat. Az autóvezetéshez való visszatérés azonban számos esetben nem könnyű, például egy baleset vagy egyéb rossz tapasztalat megnehezítheti a döntést. Ilyenkor segíthet, ha őszintén leülünk magunkkal beszélgetni, és feltesszük magunknak a következő kérdéseket.

  • Miért akarok vezetni/ újra vezetni? (Ezt újra és újra kérdezd meg magadtól, amíg igazán a mélyére mész, és a valós indokhoz jutsz el.)
  • Hogyan boldogulok az életben autó nélkül? Mekkora a szenvedésnyomás?
  • Miben lenne más az életem, ha vezetnék/újra vezetnék? Mit tudnék megcsinálni, hova jutnék el, hogyan nézne ki másképpen egy napom?

A személyes motiváció megtalálása segíthet átlendülni a félelmeken és újra volán mögé ülni. Nézzük meg, milyen konkrét példák és motivációk állhatnak amögött, hogy valaki újra autót vezessen- a Dare to Drive kurzusok hallgatói válaszai közül szemezgettem.

1. Vészhelyzetek

Képzeld el, hogy egy éjszaka a kisgyermekednek lázgörcse lesz, vagy baleset éri, és sürgősen kórházba kell vinni. Azonban a mentő nem érkezik időben, csak vársz és vársz, tehetetlenül, kiszolgáltatottan. Ilyenkor az autóvezetés képessége akár életmentő is lehet. Számos szülő számára ez az egyik legerősebb motiváció arra, hogy legyőzzék a vezetéstől való félelmeiket.

2. Állatokkal Való Utazás

Gondolj bele, hogy van egy kutyád, akit imádsz, és szeretnéd magaddal vinni kirándulásokra, nyaralni, nem akarod panzióba adni. Minden alkalommal, amikor megpróbáltad, betegen jött haza. Ráadásul pontosan tudod, hogy maximum 10-15 nyaratok van együtt. Vele akarod tölteni. A tömegközlekedés nem mindig kényelmes vagy megoldható a hosszú utakon, a vonaton nem tudtok leszállni pisilni, a repülőre pedig néhány ritka eset kivételével fel sem viheted a kutyát. Utazhat benyugtatózva egy fém dobozban a zajban, hidegben, rettegve, és még így is kérdéses, hogy valóban megérkezik-e. Az autóval való utazás nem csak kényelmesebb, de az állatod is nyugodtabb lehet egy ismerős környezetben.

3. Családi és baráti kapcsolatok ápolása

Sokszor előfordul, hogy a szeretteink távolabb élnek, és a látogatásukhoz autó szükséges. Egyik kurzust végzett hallgatóm, Péter most már újra hetente kétszer is meglátogatja az idős édesanyját, aki egy másik városban él. Az autóvezetés lehetővé teszi számára, hogy gyakran láthassa őt és segítsen neki a mindennapi teendőkben, bevásárlásban, elvigye orvoshoz. Marcsinak az hiányzott a legjobban, hogy amikor vezetett, akar tudott megnyílni számára a tinédzser fia, akkor beszélgették a legjobbakat. Szerinte van az autóban való beszélgetésnek egy különlegessége, akkor együtt vagytok, összezárva, nincs kiút, de közben feszültségoldó a motor duruzsolósa ás az, hogy nem kell folyamatosan tartani a szemkontaktust. Náluk a közös autózások az anya-fia kapcsolat ápolását jelentették.

4. Hétköznapi feladatok

Vásárlás, hivatalos ügyintézés, gyerekek iskolába szállítása – mind olyan feladatok, amelyekhez sokszor elengedhetetlen az autó. Szilvi, egy tanfolyamom korábbi résztvevője már mosolyogva emlékszik vissza arra az időszakra, amikor minden bevásárlást nehézkesnek érzett, mert tömegközlekedéssel kellett megoldania és cipekednie. Egyszer még egy fiókos szekrényt is hazarángatott a metrón az IKEA-ból, le is zúzta az új bútor sarkát és a saját hátának sem tett jót a kaland. Miután újra megtanult vezetni, sokkal könnyebbé és gyorsabbá váltak számára ezek a mindennapi teendők.

5. Hobbik és szabadidős tevékenységek

Szeretsz kirándulni, de a legjobb helyek nehezen megközelíthetők tömegközlekedéssel? Az autóvezetés lehetőséget ad arra, hogy felfedezd a természetet és új helyeket látogass meg. Gábor, egy másik tanfolyam résztvevőm imádja a hegyi túrákat. Amióta újra vezet, sokkal több lehetősége van arra, hogy szabadidejét a természetben töltse. Mátyás újra át akarja élni azokat a meghitt pillanatokat és beszélgetéseket, amelyeket horgászás közben a fiával töltött. Mindig hajnalban indultak, bedobálták az autóba a felszereléseket és az ennivalót, és volt, hogy csak késő este értek haza, a napi zsákmánnyal megrakodva. Anita szeretné látni a tengert, de nem mer repülőre ülni- az autóvezetéstől is ódzkodik, de azért azt könnyebben el tudja képzelni, mint a repülést. Elképzeltettem vele, ahogy megmártózik a sós hullámokban, és közben arra gondol, milyen kár lett volna ezt az élményt kihagyni.

Az autóvezetés képességének visszaszerzése nem csak gyakorlati előnyökkel jár, hanem jelentős pozitív hatással lehet az életminőségre is. A vészhelyzetek kezelése, a mindennapi kényelmi szempontok, a munkába járás, és a családi, baráti kapcsolatok fenntartása mind-mind olyan konkrét motivációk, amelyek segíthetnek átlépni a szorongásokon. Az autóvezetés összeköt embereket, családokat egyesít, közelebb vihet az álmaidhoz vagy akár életet is menthet. A kurzusaim célja, hogy támogassák a az autóvezetéstől szorongókat és segítsenek nekik visszanyerni a volán mögötti magabiztosságot és örömet. Ha te is úgy érzed, hogy szeretnéd visszakapni a vezetés nyújtotta szabadságot, ne habozz jelentkezni, és indulj el az úton a szorongásmentes vezetés felé!

Minden jog fenntartva. © 2024 Arvainora.hu

egy  levél mind felett- minden hónap első hétfőjén

Leszel a levelezőtársam? Ha téged is érint ez a téma, csatlakozz te is a havi motivációért és hírekért a DTD havi üzeneteire!