Ültél már be az autódba úgy, hogy nyirkos volt a tenyered és a torkodban dobogott a szíved? Szorongást okoz az autóvezetés, de szeretnéd visszakapni a szabadságodat?
Hat diplomás szakpszichológusként, egy baleset túlélőjeként és egy öreg Volvo szerelmeseként abban támogatlak, hogy ne csak merj vezetni, hanem örömmel és felszabadultan tedd azt, legyél akár kezdő, akár egy baleset után térnél vissza a pályára és a volán mögé. Ha bármi okból szorongást okoz az autóvezetés, és érdekel a magabiztos és örömteli autóvezetés pszichológiájának gyakorlata, akkor itt a helyed!
Végzettségek:
ELTE PPK pszichológia szak, Fejlődés- és gyermekpszichológia , Egészségpszichológia szakirány, 2009
ELTE BTK keleti nyelvek és kultúrák- kínai alapszak, sinológus, 2009
ELTE PPK perinatális szaktanácsadó szakirányú továbbképzési szak, 2014
ELTE PPK szexuálpszichológiai szakpszichológus, 2017
SZEGEDI TUDOMÁNYEGYETEM ÁOK Alkalmazott Egészségpszichológiai Szakpszichológus 2023
Somatic Experinencing (SE) 2024
DEBRECENI TUDOMÁNYEGYETEM Laki Kálmán Doktori Iskola PhD medical futures orvosi jövőkutatás 2023-…
ÉLETMÓDORVOS Lifestyle Medicine 2024
Egyéb tanulmányok:
A szülészet-nőgyógyászat pszichológiája-pszichiátriája és terápiás eszköztára. (2012, Vadaskert)
Perinatális haptonómia (Jean-Luc Deconick, 2012)
Szomatodráma (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület, 2012)
Fájdalom és haptonómia (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület, Jean-Luc Decononick)
Dohányzásról lesztokást támogató szakember ( Egészséges Magyarországért Központ, 2013)
Várandós, babás- és női jóga oktató, gerincjóga oktató (Padma, 2009, porckorong.hu, 2010)
Állat asszisztált csoportveztő (SZIE-ÁOTK, TETRA 2002, 2013)
Haptonómia (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület Jean-Luc Deconinck, 2013)
Szuggesztiók alkalmazása a szomatikus orvoslásban (Magyar Hipnózis Egyesület, Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika, 2015)
Őszinteség krízishelyzetben (PAF- Az Emberibb Egészségügyért Alapítvány, 2015)
Alkalmazott pszicho-neuro-immunológia (Szebb Életért Központ, 2016)
Life Coach ( Pro Bona, 2016)
Párkapcsolati Coach, Házassági Tanácsadó (2019)
Vegán Életmód Tanácsadó (2019, COE)
Act on climate: Steps to individual, Community and Political Actions (University of Michigan, 2019 folyamatban)
Protecting Public Health in a Changing Climate: A Primer for City, Local and Regional Action (Johns Hopkins University, 2019, folyamatban)
Certified Vegan Nutrition Health Coach (Stephanie Harter, Sandra Kruger, 2020)
Életmód- és Táplálkozási Tanácsadó (Domonkos Zsolt, 2020)
Sporttáplálkozás és táplálkozás kiegészítés tanfolyam (Weider Professionals, 2020)
Science Communication and Public Engagement (European Institute of Innovation and Technology, EIT, Universidad Autonóma de Madrid, 2020)
Funkcionális dietetika (Funkcionális dietetika) 2022
Szakpszichológuslént 14 éve segítem a hozzám fordulókat céljaik elérésében, több, mint 25000 konzultációs óra tapasztalatával a hátam mögött osztom meg tudásomat veled a DTD kurzusaiban is.
Ígértem nektek egy inspiráló útbeszámolót. Augusztusban Ausztria-Szlovénia-Horvátország-Olaszország-Ausztria-Magyarország vonalon mozogtunk, és dokumentáltam is az utunkat. Bízom benne, hogy motiválónak találod majd a tíz napos road trip beszámolóját, és segít megtalálni a miértedet az autóvezetéshez. A beszámoló cikket ITT találod meg.
Sokat beszélek arról a felületeimen, hogy az autóvezetéstől való szorongás leküzdéséhez elengedhetetlen a személyes miértünk megtalálása. Azt is elmesélem, hogy az én miértem a szabadságom visszaszerzése volt. Imádom felfedezni a világot, lételemem az utazás, de nem akartam a kutyáimat a repülőgépek csomagterében utaztatni. Végtelenül lelketlennek és amúgy veszélyesnek is találom.
A mindennapi közlekedés során gyakran találkozunk olyan kihívásokkal és helyzetekkel, amelyek stresszt okozhatnak. Fontos azonban különbséget tenni a stresszmentes és a szorongásmentes vezetés között. Ebben a cikkben bemutatom, mi a különbség a kettő között, és hogyan segíthetnek pszichológiai kurzusaim abban, hogy magabiztosabban vezethess. Mi a Stresszmentes Autóvezetés? A stresszmentes autóvezetés
Kurzusok az EndoBlog-Dare to Drive Tanulószobájában elérhetőek, kattints a képre!
