Dare To Drive

Ültél mar be valaha szorongva a volán mögé?
Szeretnél eljutni autóval bárhová,
visszakapni a szabadságodat?

Ültél már be az autódba úgy, hogy nyirkos volt a tenyered és a torkodban dobogott a szíved? Szorongást okoz az autóvezetés, de szeretnéd visszakapni a szabadságodat? 

 

  • El sem indulsz, mert rettegsz, hogy majd le kell parkolnod valahogy? 
  • Már attól befeszülsz, ha arra gondolsz, hogy másnap vezetned kell?
  • Mondtál már le programot, mert nem mertél beülni az autóba és elindulni? 
  •  Fizettél már taxit miközben van saját autód, pedig nem ittál alkoholt?
  • Érezted már úgy hogy legszívesebben hagynád az egész vezetés dolgot a fenébe? 
  • Előfordult, hogy a bizonytalankodásod félreérthető szituációba sodort az utakon?
  • Okoztál vagy elszenvedtél autóbalesetet?
  • Nem mersz egyedül vezetni, csak ha ül melletted valaki?
  • A volán mögött remeg a kezed, izzad a tenyered és folyamatosan azon görcsölsz, nehogy valamit elronts?
  • Nem mész autópályán, nem mész ismeretlen utakon, vagy nem vagy hajlandó sötétben, esőben vezetni, behajtani parkolóházba? 
  • A stresszelés miatt bénázol az utakon?
  • Nagyon zavar, ha ledudálnak, beállnak a s@ggedbe, és inkább teszel egy nagy kört csak senki se várjon mögötted, amíg leparkolsz? 
  • Jön a baba, vagy kutyákkal gyarapodik a család, vidékre költözöl, egyedül maradtál és most már igazán muszáj lesz vezetni, nem halogathatod tovább?
  • Egyszerűen csak idegesít, hogy a legidiótább ismerősödnek is megy, akkor neked hogyhogy nem?  
 
 

Hat diplomás szakpszichológusként, egy baleset túlélőjeként és egy öreg Volvo szerelmeseként abban támogatlak, hogy ne csak merj vezetni, hanem örömmel és felszabadultan tedd azt, legyél akár kezdő, akár egy baleset után térnél vissza a pályára és a volán mögé. Ha bármi okból szorongást okoz az autóvezetés, és érdekel a magabiztos és örömteli autóvezetés pszichológiájának gyakorlata, akkor itt a helyed!

Ismerj meg!

Végzettségek:

ELTE PPK pszichológia szak, Fejlődés- és gyermekpszichológia , Egészségpszichológia szakirány, 2009

ELTE BTK keleti nyelvek és kultúrák- kínai alapszak, sinológus, 2009

ELTE PPK perinatális szaktanácsadó szakirányú továbbképzési szak, 2014

ELTE PPK szexuálpszichológiai szakpszichológus, 2017

SZEGEDI TUDOMÁNYEGYETEM ÁOK Alkalmazott Egészségpszichológiai Szakpszichológus 2023

Somatic Experinencing (SE) 2024

DEBRECENI TUDOMÁNYEGYETEM Laki Kálmán Doktori Iskola PhD medical futures orvosi jövőkutatás 2023-…

ÉLETMÓDORVOS Lifestyle Medicine 2024

Egyéb tanulmányok:

A szülészet-nőgyógyászat pszichológiája-pszichiátriája és terápiás eszköztára. (2012, Vadaskert)

Perinatális haptonómia (Jean-Luc Deconick, 2012)

Szomatodráma (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület, 2012)

Fájdalom és haptonómia (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület, Jean-Luc Decononick)

Dohányzásról lesztokást támogató szakember ( Egészséges Magyarországért Központ, 2013)

Várandós, babás- és női jóga oktató, gerincjóga oktató (Padma, 2009, porckorong.hu, 2010)

Állat asszisztált csoportveztő (SZIE-ÁOTK, TETRA 2002, 2013)

Haptonómia (Magyar Szomatopszichoterápiás Egyesület Jean-Luc Deconinck, 2013)

Szuggesztiók alkalmazása a szomatikus orvoslásban (Magyar Hipnózis Egyesület, Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika, 2015)

Őszinteség krízishelyzetben (PAF- Az Emberibb Egészségügyért Alapítvány, 2015)

Alkalmazott pszicho-neuro-immunológia (Szebb Életért Központ, 2016)

Life Coach ( Pro Bona, 2016)

Párkapcsolati Coach, Házassági Tanácsadó (2019)

Vegán Életmód Tanácsadó (2019, COE)

Act on climate: Steps to individual, Community and Political Actions (University of Michigan, 2019 folyamatban)

Protecting Public Health in a Changing Climate: A Primer for City, Local and Regional Action (Johns Hopkins University, 2019, folyamatban)

Certified Vegan Nutrition Health Coach (Stephanie Harter, Sandra Kruger, 2020)

Életmód- és Táplálkozási Tanácsadó (Domonkos Zsolt, 2020)

Sporttáplálkozás és táplálkozás kiegészítés tanfolyam (Weider Professionals, 2020)

Science Communication and Public Engagement (European Institute of Innovation and Technology, EIT, Universidad Autonóma de Madrid, 2020)

Funkcionális dietetika (Funkcionális dietetika)  2022

Szakpszichológuslént 14 éve segítem a hozzám fordulókat céljaik elérésében, több, mint 25000 konzultációs óra tapasztalatával a hátam mögött osztom meg tudásomat veled a DTD kurzusaiban is. 

  

Blog

Road trip beszámoló

Ígértem nektek egy inspiráló útbeszámolót. Augusztusban Ausztria-Szlovénia-Horvátország-Olaszország-Ausztria-Magyarország vonalon mozogtunk, és dokumentáltam is az utunkat. Bízom benne, hogy motiválónak találod majd a tíz napos road trip beszámolóját, és segít megtalálni a miértedet az autóvezetéshez. A beszámoló cikket ITT találod meg.

Tovább

Motiváció vezetéshez: road trip beszámoló

Sokat beszélek arról a felületeimen, hogy az autóvezetéstől való szorongás leküzdéséhez elengedhetetlen a személyes miértünk megtalálása. Azt is elmesélem, hogy az én miértem a szabadságom visszaszerzése volt. Imádom felfedezni a világot, lételemem az utazás, de nem akartam a kutyáimat a repülőgépek csomagterében utaztatni. Végtelenül lelketlennek és amúgy veszélyesnek is találom.

Tovább

Létezik stresszmentes autóvezetés?

A mindennapi közlekedés során gyakran találkozunk olyan kihívásokkal és helyzetekkel, amelyek stresszt okozhatnak. Fontos azonban különbséget tenni a stresszmentes és a szorongásmentes vezetés között. Ebben a cikkben bemutatom, mi a különbség a kettő között, és hogyan segíthetnek pszichológiai kurzusaim abban, hogy magabiztosabban vezethess. Mi a Stresszmentes Autóvezetés? A stresszmentes autóvezetés

Tovább

megoldáscsomagok- így segítek

Kurzusok az EndoBlog-Dare to Drive Tanulószobájában elérhetőek, kattints a képre!

Leszel a levelezőtársam?

Leszel a levelezőtársam? Ha téged is érint ez a téma, csatlakozz te is a havi motivációért és hírekért a DTD havi üzeneteire! A levelezőtársaimnak egy kis ajándékot is tartogatok: letöltheted az erőt adó Dare To Drive Spotify listát, amit én is gyakran hallgatok vezetés közben. 

egy  levél mind felett- minden hónap első hétfőjén

Instagram

Itt találkozhattál már velem

Minden jog fenntartva. © 2024 Daretodrive.hu

egy  levél mind felett- minden hónap első hétfőjén

Leszel a levelezőtársam? Ha téged is érint ez a téma, csatlakozz te is a havi motivációért és hírekért a DTD havi üzeneteire!